Speiling, triggere og hvordan Human Design hjelper deg å bli en mer tolerant forelder

🔥 Kjenner du deg igjen i at noen mennesker får frem det beste i deg – mens andre vekker det motsatte?
🔥 Har du kanskje dårlig samvittighet for at dette også gjelder i møte med dine egne barn? Eller partneren sine?

Jeg vet hvor utrolig tappende det kan være når du prøver å være den beste versjonen av deg selv, men opplever at følelsene dine tar over. Etterfulgt av skam og dårlig samvittighet. 

Samtidig vet jeg også hvor fort det kan snu helt om fra en hverdag med triggere og frustrasjon til en hverdag preget av raushet og forståelse.  

Først av alt - vi må snakke om noe vi-, i alle fall jeg aldri lærte på skolen. Nemlig speiling. - Triggerne handler ikke om de andre, men om deg. Helt ubevisst tolker du andre mennesker gjennom dine egne erfaringer. Lederen din minner deg kanskje om din egen forelder, som kan trigge minner og følelser fra du selv var barn. Det samme gjelder når du bli forelder. Barna vil helt ubevisst minne deg på hvem du var rundt samme alder. Og du reagerer gjerne som den voksne du selv ble møtt av på den tiden - med mindre du er deg selv bevisst. 

Vi blir til i møte med andre.

Da jeg selv ble mor og bonusmamma ble jeg overrasket over hvem jeg ble i møte med de små. Hvor hadde det blitt av tålmodigheten jeg alltid har hatt overfor andre? 

Jeg er nysgjerrig av natur, og ble opptatt av dette med skyggearbeid. Jeg jobbet i dybden med egen barndom, men det var likevel ikke før jeg etter noen år ble kjent med Human Design at jeg fikk akkurat de riktige verktøyene jeg behøvde for å forstå barnas ulike behov og ikke minst mine, i møte med dem. 

For deg som er helt ny til Human Design, så er det et slags personlighetskart (bodygraph), som viser deg dine styrker og utfordringer, hvordan du er designet til å ta de beste beslutningene for deg selv og hvordan du er ment å forvalte din energi på en bærekraftig måte. Human Design viser deg også hvordan du påvirkes av andre, og gir deg konkrete verktøy til å kunne sette gode, viktige grenser for deg selv.

Selv om jeg har drevet med personlig utvikling halve livet, er det likevel gjennom Human Design jeg fikk de siste brikkene på plass for å kunne anerkjenne meg selv og møte alle mine skavanker med vennlighet. - Og som følge av det fikk jeg også nøkkelen til bedre relasjoner i livet. 

Human Design i mammarollen 

Etter hvert som jeg ble kjent med barnas design, innså jeg at de hele tiden har søkt etter sin sanne natur, mens jeg prøvde å skvise dem inn i "normalen." Det ene barnet trenger å bruke opp sin energi før leggetid for å falle til ro, mens de andre to trenger en roligere kveld og gjerne alenetid for å kunne bli trøtt (dette slår aldri feil). 

Når en mamma kjenner sitt eget og barnas design, blir det lettere å prioritere seg selv – med god samvittighet. Hun er bevisst egne behov, og setter grenser for seg selv som gir trygge rammer for barna. 

Hun anerkjenner at hun behandler barna ulikt, fordi det ene barnet trenger mye frihet, mens det andre barnet har større behov for nærhet. Hun lar seg ikke lenger trigge av at den andre forelderen stresser pga. tid eller har fem prosjekter gående samtidig. 

Hun er kjent med familiens dynamikk og evner å møte alle med mye større raushet.

Human Design har gitt mammarollen en helt ny mening, etter hvert som jeg har tillatt mer og mer av meg selv. Det er et omfattende system, men du trenger faktisk kun å vite tre ting - Din energitype - Din autoritet - Din strategi. Blir du kjent med disse tre, vil du leve i tråd med ditt design. 

Å forstå hvem du blir i møte med barnet ditt, handler ikke om å fikse deg selv – men om å møte deg selv med ærlighet og varme. Små skritt i hverdagen kan gjøre en stor forskjell.

Her er noen enkle praksiser du kan gjøre for deg selv allerede idag dersom du lett blir trigget. 

✨ Når du merker at du trigges, legg hånden din på hjertet og ta tre rolige innpust. 

✨ Har du Balance eterisk olje? skru av korka og inhaler eller ha i diffuseren. 

✨ Gå deg en tur eller stå barfot i gresset for rask jording. 

✨ Lytt inn - hvem eller hva stammer denne følelsen fra? Hvilket behov har du nå?

✨ Finn familiens Human Design og last ned gratis PDF på www.malinsorslett.no/hd 


Og du?

Ønsker du å forstå mer av hvordan du og barnet ditt påvirkes av hverandre? Book en 1:1 Human Design foreldrecoaching med meg – jeg hjelper deg å oppdage deg selv og barnet ditt med helt nye øyne. https://www.malinsorslett.no/