Fra stress og kaos - til flyt og balanse


En litt mer leken hverdag

hverdagsflyt mamma Apr 18, 2025

For rundt et år siden oppdaget jeg en ny følelse. - Nemlig sorgen over at barna var blitt så store. De var 9, 13 og 18 år, og jeg merket at interessen for oss foreldre og ikke minst at stemmen vår var blitt mye svakere. 

Det var plutselig ikke like enkelt lenger å ta dem i hånda for å bli med på eventyr. De hadde andre preferanser og viste mer motstand. Jeg gikk ut og inn av offer-rolle, og kjente meg til tider litt maktesløs. Nå i skrivende stund, skjønner jeg hvor reelt jeg opplevde det. Den dårlige samvittigheten gnagde virkelig på meg. Samtidig ser jeg hvor viktig for familien det har vært at jeg valgte å ta følelsen på alvor, og ikke minst agere på den. - for det har skjedd store endringer siden. 

Jeg og mannen min bestemte oss for å gå på skattejakt:
- Hva trenger familien mer av?
- Hva liker jentene å gjøre?
- Hvordan kan vi jobbe for å oppnå større samhold som familie igjen, og hvordan kan vi skape større toleranse for- og nysgjerrighet på hverandres interessefelt? 

Vi ble enige om å foreslå Fredagsmys. 

Hver fredag skulle et familiemedlem bestemme en aktivitet, med noen forbehold.

1. Det skulle være enkelt å gjennomføre.
2. Det skulle være noe alle hadde forutsetninger til å bli med på.
3. ALLE skulle bidra med nysgjerrighet til hverandres opplegg (ingen off og ork)!  

Vi møtte på litt motstand i starten - "HÆ? Skal vi henge med dere HVER fredag?!"

Men for en braksuksess det ble!!

Mellomste tok oss med i skolegården for å leke boksen går, mini arrangerte spillekveld med ost og kjeks. Vi har hatt Mariokart-turnering, tacokveld på primus og show for å nevne noe. En bonus oppi det hele - mannen har blitt med å se filmer han aldri før har vært interessert i. Etter endt kveld, har vi gitt terningkast, hvor vi har satt ord på hva vi likte eller utfordringer med aktiviteten. 

Dette prosjektet har tatt oss som familie til nye høyder. Vi har vokst mye tettere sammen og opplever større raushet og nysgjerrighet på hverandre. Det er en stund siden sist Fredagsmys, men ringvirkningene seiler vi enda på. Nå som eldstejenta kom på påskeferie, foreslo vi Påskemys, som umiddelbart ble en innertier, blant store og små. 

Det er så enkelt å se seg blind på hverdagens mas og jag. Men på samme tid så kort vei til gullet. Det handler om å bli bevisst på egne behov og ønsker. For så å begynne å grave... 

Where focus goes, energy flows.
- Tony Robbins 

Ønsker du mer harmoni og tilstedeværelse i hverdagen din? 

Les mer om mitt gratis minikurs, hvor jeg deler verdifulle tips for å skape
et liv med mer flyt og balanse. 

Les mer her